Полезные низкокалорийные десерты рецепты

Хотите побаловать себя и близких полезными сладостями? Ведь сладко — это не обязательно калорийно, высокоуглеводно и вредно для фигуры.

10 простых рецептов ПП десертов

Кто из нас не любит десерты? Даже те, кто сидит на диете или строго следит за фигурой, рано или поздно захочет сладкого. Чтобы не поддаться искушению, не прерывать режим правильного питания, лучше всего найти подходящие рецепты блюд и научиться готовить полезные низкокалорийные десерты. Практически любые десерты можно сделать более полезными, уменьшим количество сахара и рафинированной муки — самых вредных продуктов питания. Заменить сахар очень просто. Для начала, использовать коричневые сорта, такие как демерара.

Эти нежные и вкусные конфетки будут не только украшением праздничного стола, в них мало калорий, но много воздушных пузырьков! Правильное питание - залог красоты и здоровья. И вот вкусняшка - для праздника живота.

• Лучшие советы от наших главных специалистов.
• Пробовали ли Вы когда-нибудь запеченный апельсин?
• Рецепты низкокалорийных десертов с пошаговыми фото. Проверенные рецепты с указанием калорийности и временем приготовления.
• Олеся Фомина Нутрициолог и фитнес-тренер. Низкокалорийные десерты для худеющих: какие сладости допустимы.
• Яблочное суфле - отличный десерт с яблоком и творог, который может украсить любое чаепитие.
• Bold Fusion. Рецепт низкокалорийного десерта для похудения.

Выпечка и десерты. Любое блюдо. Любая кухня.