Кальмары в сметанном соусе рецепт
![Кальмары в сметанном соусе: рецепт - Лайфхакер Кальмары свежие в сметанном соусе](https://alimero.ru/uploads/images/00/63/09/2020/05/17/16cd3f_wmark.jpg)
Кальмары с овощами в сметанном соусе
Получаются кальмары прекрасно, но только нечищеные. Это их как раз три минуты варить надо а потом еще в сметане потушить. Я добавила в шаге 3 по рецепту еще и молотые итальянские травы вместе с мукой. Очень вкусная подливка получилась!
![Как приготовить Кальмары в сметанном соусе (2)](https://tvoirecepty.ru/files/imagecache/1008x382/recept/recept-kalmary-v-smetannom-souse.jpg)
![Энергетическая ценность на порцию Кольца кальмара в сметане](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/2d71e19e-2005-454a-9727-d6e4ce342f88/2d71e19e-2005-454a-9727-d6e4ce342f88.jpg)
![Описание приготовления: Нежный кальмар в сметанном соусе](https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2020/09/07/427257_600x0_center.jpg)
![Ингредиенты: Кольца кальмара в сметане](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/c28bde794b92539efe9b6b3f161ee99e.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Кальмары в сметанном соусе](https://kuhariata.ru/wp-content/uploads/2015/03/P1170268.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/46138a586924b11a957a8d670ca0c876.jpg)
![Шаги приготовления](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/bbb623cd-9689-4f83-a3ac-804bb4cde822/bbb623cd-9689-4f83-a3ac-804bb4cde822.jpg)
Для приготовления сметанного соуса муку слегка обжарить на сковороде, смешать с 10 г сливочного масла в равных пропорциях, ввести сметану, посолить и прокипятить. Лук вымыть, мелко порезать и слегка обжарить. Кальмары очистить от пленки, промыть, нарезать соломкой, выложить в один слой на горячую сковороду с маслом и быстро обжарить. Добавить пассерованный лук, сметанный соус, соль, перец, довести до кипения. Переложить кальмары в форму для запекания, посыпать сыром, натертым на мелкой терке, и запечь в духовке в течение 15 минут.
![Продукты для рецепта Кольца кальмара в сметане – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/129/129637/recipe_16d60a33-ae0f-49f6-ac03-acf50409d420_w450.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Кальмар в сметанном соусе - рецепт автора Таня Четырина](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/47381.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Кальмары в сметанном соусе (2) - кулинарный рецепт. Миллион Меню](https://i.ytimg.com/vi/KzqYmqs-DiQ/maxresdefault.jpg)
![Приготовление Кольца кальмара в сметане – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2014/12/23/76023a5fb1.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Кальмары свежие в сметанном соусе - калорийность, состав, описание - volvocarfamily-trade-in.ru](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-b1bccb00121af9000410561591303cc6.jpg)
![Для приготовления, возможно, вам понадобятся: Кальмары в сметанном соусе - вкусный рецепт с пошаговым фото](http://i.fotorecept.com/2012/02/13/175294/img/54470347.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Кальмары в сметанном соусе рецепт. Как приготовить](https://vseopecheni.ru/assets/cache_image/images/new/kalmar_535x400_968.webp)
![Сезонное меню Кальмар в сметанном соусе - рецепт автора Любовь](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/66/big_65004.jpg)
![Описание рецепта Нежный кальмар в сметанном соусе рецепт – Авторская кухня: Основные блюда. «Еда»](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/d/3b/d3bde396b5bf4ab09ae77a493bd3b182.jpg)
![Продукты для рецепта Кальмары, тушёные в сметанном соусе - простой и вкусный рецепт с пошаговыми фото](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/e80c51a1c62a0e36d6659c2ea70fcb57.jpg)
![Ингредиенты Кальмары с овощами в сметанном соусе - рецепт с фото на volvocarfamily-trade-in.ru](https://i.ytimg.com/vi/bXJwmXw7e3s/maxresdefault.jpg)
Автор Любовь. Ингредиенты тушки кальмара Соль по вкусу.
![Описание приготовления:](https://cdn.vkuso.ru/uploads/tushenye-kalmary-s-ovoshhami-v-smetane.jpg)
![Как приготовить кальмары, тушёные в сметанном соусе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/588/sm_587192.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/data/photos/0022/0444/220444-ed4_slider.jpg?1628819775)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/b71adae1-630a-4671-b2d5-2e3f79122e56/b71adae1-630a-4671-b2d5-2e3f79122e56.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzE3OTkwL3N0ZXBzLzRROGlyVC5KUEc.jpg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0007/2812/72812-ed4_wide.jpg?1628805280)
![](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2014/12/23/76023a5fb1.jpg?resize=640,270&ssl=1)