Как приготовить кальмаров с фото простые - Салат из кальмаров с яйцами и майонезом - рецепт с фото

Хотите вкусно и полезно питаться? Тогда сделайте салат с кальмарами своим постоянным блюдом! Эти морепродукты не только просты в приготовлении, но и безгранично полезны. Они являются отличным источником белка.

Салат из кальмаров с яйцом

Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском.

Довольно часто я готовлю на семейный ужин то, что принято подавать на праздники. В данный момент я имею в виду салат из кальмаров с яйцом, рецепт которого я расскажу ниже. Не нужно мучиться с разморозкой. Просто ставим их под горячую воду, заодно и частично почистятся.

• Ингредиенты
• Вкусные и простые рецепты! В статье приготовим вкусный салат с кальмарами.
• Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
• Автор: Вера Кириленко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.

Очень вкусные и простые салаты получаются с кальмарами. Этот пошаговый рецепт точно пригодится любителям морепродуктов. Добавим яйца и сыр, заправим чесночным майонезом: быстро, вкусно и сытно!