Как бороться с депрессией в домашних условиях - 15 способов борьбы с депрессией

Депрессия-серьёзное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание, как больному, так и его близким. Это проблема проблем человечества XXI века. Сегодня во всем мире нервно-психические заболевания вышли на второе место, сместив онкологию на третье, причем, как это ни покажется странным, они подчас способствуют развитию сердечнососудистой патологии и, всегда сопровождают ее.

Депрессия: стадии, симптомы, лечение

В чём смысл? Как самостоятельно избавиться от депрессии. В последнее время депрессия стала чуть ли не главной проблемой человечества. От нее страдают люди разных возрастов и профессий, причем начаться она может, как вследствие определенных событий, так и вовсе спонтанно, без каких-либо видимых причин.

Существует много способов борьбы со стрессом и тревогой, один из них — компульсивный и неосознанный шопинг. Разбираемся, почему люди совершают ненужные покупки, как работает их психика в этот момент и как научиться контролировать тревожные импульсы. Компульсивные покупки — это не просто трата денег, а навязчивая потребность приобретать товары, которые не являются необходимыми. Люди делают навязчивые покупки, чтобы улучшить настроение, поднять самооценку, получить социальную поддержку и справиться со стрессом. Такой шопинг часто приводит к сильному чувству стыда, вины и дальнейшего раскаяния. Компульсивный шопинг не признан отдельным заболеванием, однако многие эксперты считают, что он является формой поведенческой зависимости.

Похмелье: сколько длится, симптомы, как избавиться от похмельного синдрома. English Версия для слабовидящих. Вызов врача на дом Консультация онлайн.