Филе морского языка в духовке рецепт

В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.

Морской язык запеченный в духовке

Пищевая ценность блюда «Морской язык, запеченный в духовке» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

Главная » Рецепты » Вторые блюда » Рыбный день — рецепт морского языка в духовке с фотографиями. Филе морского языка будто создано для тех, кто любит полакомиться рыбкой, но не хочет тратить лишние усилия и время на чистку рыбы и выемку из нее костей. Эта рыбка очень нежная, сочная и мясистая, подходит для приготовления в любом виде — варки, жарки, запекания. Ее употребление помогает восполнять дефицит аминокислот в организме, является поставщиком ненасыщенных жирных кислот и практически не содержит холестерина. Продается у нас чаще всего в замороженном виде. Готовое блюдо хорошо сочетается с овощами и белым вином.

Ингредиенты Рыба филе морского языка 2 шт г. Мука у меня рисовая 70 г. Яйца у меня с2 2 шт.