Что делать если вывихнула ногу

Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу. Вывих стопы — это смещение суставных поверхностей, расположенных в стопе костей. Так как основной причиной вывихов являются травмы, чаще всего они сопровождаются переломами костей и повреждениями связок и сухожилий.

Вывихи стопы: виды, симптомы, первая помощь и лечение

Вывих ноги — вид травмы опорно-двигательного аппарата, при котором нарушается нормальное состояние подвижных суставных сочленений нижних конечностей. Такие повреждения сопровождаются сильной болью, отеком мягких тканей, выраженным ограничением подвижности. Чаще всего подобные травмы встречаются у детей старше 8—9 лет и подростков, занимающихся спортивными дисциплинами, танцами, ведущими активный физический образ жизни. Повреждения суставов у малышей до 5—7 лет возникают реже, поскольку в раннем возрасте связочный аппарат у них очень эластичный. В большинстве случаев вывих суставов ноги у ребенка становится следствием механического повреждения конечности после падения, резкого изменения курса тела во время движения, интенсивного внешнего давления. Другими причинами состояния могут стать:.

Важные правила и запреты, которые помогут быстрее вернуться в строй. От того, какие именно повреждения получил сустав и окружающие его ткани, зависит дальнейшая реабилитация. Поэтому важно понимать, что именно у вас заболело после неловкого шага. Что болит, когда подвернул ногу :. Что делать, если подвернул ногу:. Проблема в том, что на голеностоп возложены противоречивые функции.

• Когда надо срочно обращаться к врачу
• От таких несчастных случаев не застрахован никто, а вот методы, которые позволят избежать тяжелых последствий этой неприятности, есть.
• Пожалуй, каждый из нас хотя бы раз в жизни "подвертывал" ногу или голеностоп.
• Каждому знакома ситуация: шёл по ровной дороге, и нога попала в едва заметную ямку — стопа выворачивается в сторону и ногу пронзает резкая боль в голеностопном суставе.
• Лечение вывиха ноги
• Ситуация, когда человек подвернул ногу, в медицине считается повреждением голеностопного сустава.
• С моей точки зрения — врача Польской футбольной федерации - мы часто недооцениваем травму, которая при ее игнорировании или неправильном лечении, вызывает у спортсменов серьезные последствия: нестабильность и периодические повторные вывихи, а после нескольких лет необратимые дегенеративные изменения голеностопа.
• Вывих стопы — это результат травмы, при котором нарушается взаимоотношение костей в суставе, и они принимают нетипичную позицию. При вывихе левой или правой стопы чаще всего меняет свое положение таранная кость, при этом страдает функция всей стопы нарушается биомеханика.
• Возможные последствия вывиха
• Для начала определимся с терминами. В медицине нет понятия «подвернул ногу», а вот «травма голеностопного сустава» есть.
• На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами. Что делать, если подвернули ногу на пробежке?
• Статьи Блога.

В большинстве случаев данные травмы сопровождаются разрывом связок и нередко в сочетании с переломами. Наиболее распространены неполные вывихи голеностопа подвывихи , которые не сопровождаются переломами. Намного реже можно встретить изолированные полные вывихи голеностопного сустава, как правило, они сопровождаются переломами и разрывами связок. Крайне важно вовремя обратиться за квалифицированной врачебной помощью, иначе последствия перенесенного вывиха стопы могут быть плачевны: велика вероятность развития таких болезней, как артрит или артроз; подвижность поврежденного сустава после его заживления может быть затруднена; возможна частичная или полная атрофия мышц, нарушение кровообращения в конечности. При различных вывихах голеностопа у больного наблюдаются следующие симптомы проявляются достаточно быстро :. После несчастного случая пострадавшего необходимо незамедлительно доставить в отделение травматологии , при этом ему нельзя совершать никаких движений ногой активных и пассивных.