Что делать если тебя все вокруг ненавидят

Вам приходится очень нелегко сейчас: острое переживание неприятия себя и окружающего, отсутствие близких, которые могли бы поддержать, и жестокое отношение со стороны отца. Спасибо, что решились рассказать о себе и обратились за помощью.

«Боюсь людей, так как думаю, что они все меня ненавидят»

Нет стремления более естественного, чем стремление к знанию. Мишель де Монтень. Почему одни люди видят одно, а другие люди — совсем другое? Почему вокруг одних людей — только несчастные, грустные люди, а вокруг других — счастливые, веселые и радостные?

Чувство, что вы хуже коллег, может проявляться в самых разных формах. Оно может быстро пройти — например, если начальник при вас сделал комплимент кому-то другому, или давить на вас постоянно — например, если ваш коллега уволился, чтобы запустить собственный бизнес. Используйте следующие пять приемов, чтобы не пасть духом и повысить собственную эффективность. Отслеживайте то, что вызывает у вас стресс. Подумайте, что заставляет вас сравнивать себя с другими. Вас расстраивает, если руководитель хвалит кого-то, но не вас?

• В нашей жизни нередко возникают ситуации, когда мы чувствуем, что окружающие нас люди испытывают к нам ненависть или негативные эмоции.
• Значит ты просто удобный, подстилающийся, не привлекающий внимания и, как самое главное, не занимающийся своим делом.
• Есть люди, которым хронически не везет. Или, если сказать точнее - они сами считают, что у них все плохо.

Начнем с того, что это неправда. Все другие люди поголовно не могу вас ненавидеть. Ненависть - слишком сильное чувство, которое требует траты жизненных сил. Детям и молодым людям свойственно максимизировать проблему, именно тогда в ход идут подобные заявления: «Меня все ненавидят». Чаще всего за столь громкими высказываниями скрываются ваши глубинные страхи. Вы боитесь быть одиноким, и друзья как будто отворачиваются от вас.